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先日、山歩きしました。🐾

＠那須黒羽です。

2,3年?ぶりで記憶にないほどですが

当日は穏やかな天気に恵まれて助かりました!!

青い空

山の美味しい空気と景色はよいし、藤の花？↓もあり

結構歩いたので、いい運動になり記録以外は満足です。

筋肉痛には苦しみましたが

しばらく運動はしていない生活をしているので、当然カモだけど

きつかった。💦💦

が、数字の目標を設定しつつ、運動もできるし、

全然伸びしろがあるし　楽しめるのが一番！

気温がきつくなるまえにまた散策、がんばります♪

(C)