NEWSニュース
カテゴリー
選択してください
過去の記事
選択してください
2021.11.07
11月の季節は、みかん湯。
こんにちは。
どんどん寒くなってきて、
温かいお風呂が楽しい季節ですね。
11月の季節湯は『みかん湯』🍊です。
みかんの皮は『陳皮(ちんぴ)』と呼ばれ、
昔から漢方として用いられる優れものです。
というのも皮には、リモネンという精油成分が含まれ、
リラックス効果が期待でき、副交感神経を活性化させ、血流促進につながります。
では簡単【みかん湯】🛀
➡みかんの皮(10~20個分)を軽く洗って、陰干し~
➡乾燥したら、ネットのような不織布の袋に入れて、湯舟に浮かせる~
(ちょっと揉んでね)試ししてみてはいかがでしょうか。(C)