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2022.08.19
今年も健康診断がやってきました。
結果が届いた日はずっと📃紙を眺めながら👀
気になる結果の方は前年とほぼ同じ、現状を維持でした。
気を付けましょう・・という点は数点あり・・・😞
改善させるのに適度な運動らしいので
さぼらずどうやって習慣にするか、悩ましい💦ところです。(C)